戒め。ゾゾスーツ、やっと届いたので頑張って計測してみました。いろんな人が試してるの見ましたが、ほんと計測大変ですね。まぁそんな結果は置いといて、計測結果が他の人のデータと比較できる！性別、身長での比較結果なのかな？ 体重含まれてるのかな？ …

パキャンってそこそこ周りにも聞こえる甲高い音色。いっつも鳴るのでそんなものかと思ってましたが、 みんなそんなに膝鳴らないんですね。運動不足だから？ 運動不足っていうか運動嫌いです…でも最近膝を柔らかくするため、壁ドンストレッチしてます。やり方…

常温ヨガに通っていましたが、休会しました。前に書いたんですが、月二回だとヨガの楽しさが無かったです。 体カチコチ、筋力なし、運動音痴なせいなんです。ほんと、びっくりするぐらい全然できないんですよね。 補助器具で動かしやすくはしてますが、難し…

かたあげポテト本当に美味しい… 一袋あっという間に平らげてしまいました。これを度々行ってました… 夕飯がわりにボリボリボリボリ。だめなやつー！そして噂に聞いていたこのポテチにも手を出しました。美味しいとは聞いていたんですが、普通のポテチよりは…

自分の体型、プロフ 中半身デブ 汗はものすごい出る 筋肉ない（主に上半身） からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方） バランス感覚皆無（片足立ちができない） 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる） →7月は… 1ミリ…

自分の体型、プロフ 中半身デブ 汗はものすごい出る 筋肉ない（主に上半身） からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方） バランス感覚皆無（片足立ちができない） 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる） →6月は週1〜2 …

自分の体型、プロフ 中半身デブ 汗はものすごい出る 筋肉ない（主に上半身） からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方） バランス感覚皆無（片足立ちができない） 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる） 1ミリも痩せな…

自分の体型、プロフ 中半身デブ 汗はものすごい出る 筋肉ない（主に上半身） からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方） バランス感覚皆無（片足立ちができない） 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる） 1ミリも痩せな…

自分の体型、プロフ 中半身デブ 汗はものすごい出る 筋肉ない（主に上半身） からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方） バランス感覚皆無（片足立ちができない） 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる） 1ミリも痩せな…

ホットヨガはじめて2ヶ月目。まだ全然ポーズ覚えたりとかできないのですが、 魚のポーズこれは覚えました！なんのクラスで出て来たかは思い出せない…とりあえずユーチューブで参考になりそうなものを…グワッと肩甲骨まわりに効いてる感じがするのと、猫背に…

自分の体型、プロフ 中半身デブ 汗はものすごい出る 筋肉ない（主に上半身） からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方） バランス感覚皆無（片足立ちができない） 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる） 受講したホッ…

ホットヨガはじめました LAVAのキャンペーン狙いです。3ヶ月税込3100円で通えるという魅惑のキャンペーン。実態は2ヶ月無料、3ヶ月目に9300円ですよ！というもの。4ヶ月目からは通常の料金なので、月4回くらいで良い人はコース変更などの対応が必要です。か…

想像以上に下半身デブ 写真は大嫌いです。だけど撮っていただいたので、しょうがなく見たら。。ヒィー！！！いつもは隠れてる部分が、ずんぐりむっくり。フィットネス水着だったのですよ。想像以上に下半身がポチャポチャしてる。これはイカン！ってことで週…