自分の体型、プロフ
- 中半身デブ
- 汗はものすごい出る
- 筋肉ない（主に上半身）
- からだはカチコチ（開脚は90度開けばいい方）
- バランス感覚皆無（片足立ちができない）
- 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ（今の所週2-3目安で通ってる）
→7月は…
- 1ミリも痩せないミラクルボディ
受講したホットヨガ（LAVA）
もう8月も中旬ですが今更7月のホットヨガ活動記録をば。
7月はまさかの3回
コスパ悪すぎて泣ける。
仕事が立て込み全然通えなくて、すごくイライラした。
今月も昨日やっと１回目だったから結構ピンチ…
10月忙しくなるので、9月半ばに一回休会するやも。
3か月以上休むなら一回やめて、1、2ヶ月なら休会の方が良いらしい。
なやむ。
リンパリラックスヨガ
今までのリンパヨガですね。
癒されたかったので…
久しぶりなのでゆったり目を選びました。
美脚ヨガ
はじめて連続で受けたヨガ。
リンパヨガの次に。
二回連続のせいもあって足腰プルプル…
帰りがフラフラすぎてやばたんでした。
リラックスヨガ
癒されたかった。
はじめて男性のホットヨガを受講しましたが、男性の低音ボイスも癒されますね。
ただポーズのヘルプ？アシスト？とかあまりしないようでした。
男性にはしてたのかも。
その他
フローティングヨガに行けなかったのがマジで悔やまれる。
仕事嫌いになった。
はぁ…
