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2018-07-09から1日間の記事一覧

こんなにも私は筋肉がないのか

先週、会社の同僚にお願いしてジムのマシーン系を色々教えてもらいました。腹筋が、本当にできなくてビビる、、 30回も出来なかった…_(┐「ε:)_腹直筋が貧弱なようです。 キューピー体型なのがよく現れてますね… 筋肉が貧弱。 貧弱すぎますよ。翌日、筋肉痛が…

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