アラサー、がんばる。

アラサー、日々の生活をがんばる。

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久しぶりに髪を切った

久しぶりに髪を切りました。

抜毛症なので、髪の毛の量明らかに少ないですが、
伸びるスピードもまちまち。
毛先がバサバサ…

不潔感がやばい…

よくよく考えると、シースルーな毛先が毛量をより少なく見えてるのかなぁ…と思い、ハサミでチョキンと五センチくらい切りました。

切った髪の毛が全然少なくて笑える。
ただ、前よりは、ボリュームあるように見えるかも。
多少ね。。
明らかに人よりは少ないです。

髪型なんですが、少なすぎて顎より上のラインだと見た目が気持ち悪いのです。
どの位置まで切れるかを探って、五センチくらいにしました。
前髪も少しだけ切りました。

美容院に行けるのは全然先だけど、
3ヶ月とちょっとは確実に抜毛してません。
我慢、、と言うときもあります。
こんなにしてないのはおそらく10年以上ぶりだと思います…

生えてくる髪の毛も白髪だったりしてますが、、
それでも、頑張る!

まともな人になるために!

あの子もきっと抜毛症

なんとなくそうなんだろうなーと思ってましたが、
今の現場に一緒に来た子が、わたしほどひどくはないが抜毛症なんだと思います。

髪の毛いじってるのは目に入ってたんですが、
一度面談してる時に、結構大きな音でプチっと聞こえたので、やはり…と。
ただ、髪も綺麗だし、わたしみたいに食毛してるわけでもないし、大丈夫かなぁと。。
癖、ですんでるのかなーなんて。
髪の毛下ろしたり、結んだりしてるし。
私は結ぶこともできん…( ; ; )

ただ心配というかなんというか…
私自身が、仕事慣れてきたあたりでやることも増え、職場環境に悩み…色々な要因から爆発的に抜毛することが増えたので…
彼女の抜毛がひどくならないことを祈ります…

まとまりありませんな。

自分の抜毛については、ここ2、3日は衝動に駆られてますが、なんとか押さえ込んでます。

胸というか喉の奥というか、ぬわーってなるんですよね。
深呼吸したりして抑えて見てます。

効果…あるのかしら…

頑張ります。

人と会話するときの内容に気をつけたい

自分は愚痴っぽくて、
ネガティブなことを言いがちですが、話を聴く側からすると気持ちよくないですよね。
自分だけじゃなく、周りもそんな感じです。

これ気になってるんだよねー!
とか
これをやりたい、やろうと思う!
っていう会話のスタートで「えー?」という返しされる事が多いです。
モチベーション下がります…
あと単純にショック。

だけど、自分もやってる気がするんですよね…

あーあー!
ごめんなさい…
なんて無神経なんだ…

あと、わたしが何度か勉強に失敗しておりまして…
しょげてるところに追い討ちかけられたり…
なんでこんなことまで言われなきゃならないんだろうとか、思ってて、、

わたしは言い返せない事が多くて、
そうなるとダンマリ。。
相手としても気分悪いですよね…

ドリームキラーなんて言葉もありますよね。

本当に叶えたいことは、確実になるまで人には言わない方が良いそう。
人に言ってこそ、着実に夢につながるよ!とも言う人もいます。
ですが、ネガティブな言葉を言う人は一定数います。
身近な人の方が、心配するあまりにネガティブな言葉を言いがちです。
身近な人が一番のドリームキラーなんですよね。

なので、周りの言葉に影響をうけやすいひとは、周りには夢を言わない方が良いと思います。

周りの言葉になんか気にしねー!と言う方は、気にせずバンバン発信すべきだとも思います。
言霊ってあると思いますし。

…言ってること真逆ですけど、
自分はどうかなー、影響受けやすいかなー?と考えた上で言う、言わないを決めた方がいいです。

現にわたしはネガティブな言葉にズシズシやられてしまいました…

落ちてしまったモチベーション上げるよう、新たなことを初めてみたので、それで今のところチャラになってる…かな…?

周りの知り合いには、新たに始めたことは言わないです。
絶対に言わない。

余計なことにお金使って…とか、そう言うことを言われるに決まってるので。

自分の正しいと思ったことをしばらく突き詰めていきたい。

自分がこんなに嫌だなって思ってるのに、
それでも相手に対してやりがちかなんだと思います。

時間がかかるにせよ、本当に相手のことを思うなら、第一声から否定的に捉えられる発言をしないよう、気をつけていきたいです。

自戒!!!

久しぶりのKyash

以前、餞別の品のために集金してたところ、無理矢理kyashで渡されて困ったことがありました。

悔しいのでなんか使いたくて、
リアルカードもあるとのことなので申し込みしてまして。

何回か使って放置してましたが、
なんとなく先月から再び使用してみてます。

再び使い始めた理由は自分の散財癖を減らしたく。

ここしばらく、コンビニのお会計はほぼクレカだったのですが、現金よりは気軽に使ってる感があるなぁと。
いや、ほんと気軽に使いすぎてた。
モバイルSuicaも使い始めたんですけど、それも合わせてチャリンチャリンしすぎてるなーと。
楽天koboもポチポチしてるし、
コミコとかもチャリンチャリン…
課金勢ですよ…
よくないよくない!!!

日々使うお金を意識するために、重い腰を上げてみました。

いやね、ほんとKyashのこと忘れてたんです。
たまたま見たYouTuber?ブロガーの方がKyash使ってると言ってたのを見て、
あ、持ってるわ!!!と思い出したからなのが1番かも。
ミーハーなので。

Kyashを再び使ってみて、思ったのは、お小遣い管理しやすいです。
それだけ。
あとは普段通り使える…ぐらいでしょうか。

あとは普段と変わりなく使えるけど、毎日どのくらいお金使ってるかはパッとわかるので、良いかもです。
残高が少なくなると、調整しつつお買い物したり。
モバイルSuicaもKyash経由でチャージするようにしたらチャリンチャリンする回数も心なしか減った気もする。。
モバイルSuicaからのチャージ、定期券購入は還元されるっぽいので、ありがたいかな。
PASMOはダメっぽい??
そんなこんなで、一部還元されないのもありますが、
2パー還元なので、
10000円使ったら、翌々月に200円もらえるってシンプルにうれしい。
ポイントとかもーわけわかんないんですわ。
Pay関係も増えて、煩雑になるのはキツイ。

Kyashはお金引き出せないのが難点だけども、まー今の使い方ならまだいいかなぁ…
私も今の使い方だと、大金を常に入れておくわけでもないですし。

そういえば、ガソリンスタンドでは決済の仕方のせいで使えないくさいですね。
プリペイド式のカードは全般的にそうっぽいですが、
まー私はガソリンスタンドでは使わないので問題なしです。

Kyashじゃなくて、LINE Payもいいような気もしますが、LINE Payはマイカラーとかややこしい。
なので、個人的に一律2%還元ってシンプルなKyash のほうが良いかなーと思ってます。

ま、どっち使うかはお好み、ですかね。

お腹がどーん

気づいたら、自分の大台の体重を超えていて、
そこから減らなくなりました…

お腹がすごいの。
どーん!バーン!とパチパチのパッツパツなんですよ…

下半身もドドドーンと…
ムチーンと。

腹から下が本当にすごい…

本当に運動再開しなきゃ…
ご飯を楽しく食べるためにも、ある程度引き締まった状態でいたい、、

ホットヨガ再開したく、色々調べてみてはいるんですが、会社帰りに行けるのが1番なんですよねぇ…

ただ現状、会社帰りだと時間が合わないので難しいかも…
土日だけーももったいないしなぁー…
それに月4回じゃ物足りなくて、できるなら週二回通いたい。
その方が自分のできることが増えていって楽しいから…

いやー…
難しいですねえ…

ほんと、習い事や継続的に運動してる人たちすごい!

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