天気が悪いと眠くなるのは、おそらく低気圧のせい。
3〜4年？もっと前？まではこんな事なかったんですよ。
20代後差し掛かって、急に来た。
急に頭がずっしりと重いというか。
ひどい時は頭痛になる。
あと耳の閉塞感など。（冷房のせいもあるかも）
いつもシャキシャキしてる方ではないけど、寝起きが悪すぎる時。
仕事中、やけに眠いとき、ほとんどが低気圧のせい。
残りは生理のせい。
特に解決策もない…
コーヒーがぶ飲みしてもあんまり効かないんですよね…
メガシャキ飲んで、ぐっすり眠れたこともあったし…
何よりも生あくびばっかり、かつローテンションになっちゃうのが問題かも。
やる気のないように見えるのが癪。。
気持ち的には仕事やりきろうってあるんですけど、体がおっつかないというか。。
そして連休明けというコンボね。
遊び疲れたのかな〜ってなっちゃうじゃないのよ。
ほとんど寝て過ごしてました。
暑過ぎて出かける気力なんて、サラサラない…
あんまりギラギラしたときに外出ると、
貧弱な私はヤラレちゃいます。
特に目から紫外線浴びると、フラフラになりやすいのに、なぜが眠れなくなるという…
まー紫外線とかはサングラス、帽子、日傘をするようになったので解消できてますが。
身体的衰えってやーね。ほんと。
