去年からなのか思い出せないけど、
ずーっと喉に張り付いてる感じがあって
エホンエホンしてます。
すごいいや。
おっさんみたいで。
喉が痛いわけでも無いしなー病院行くほどでも無いけどキニナルーと
結構悩んでたんです。
最初は食後にひどかったから、
一時期CMでよくみた、逆流性食道炎なのかなーとも考えてたのですが、
ここしばらくは食後とか関係無いので、うーむ…としてたら、
自律神経が乱れてるせい！
みたいなやつを読みました。
（なんかあやしい商売みたいなのがあったので、リンクは貼りません…）
自律神経が乱れてる症状として自覚してるのは、寝てる時に異様に体が発熱する、という症状。
喉もかー…
昔、耳の閉塞感と軽いめまいがあって耳鼻科に通ったのを思い出したな…
耳のやつはメニエール病に近いもので、ものすごい不安でした。
あれも自律神経が乱れてるって言われた…
運動嫌いだし、し無いし、
残業あると寝るの遅くなるし、
土日以外は朝食食べないし…
食べない方が調子いいんだけどなあ。
乱れる要素満載🌀
事実乱れてるようだし…
生活改善しないと解決策もあんまり無いのかな。
漢方とか飲めばいいのかなー。
