サプリを飲む 亜鉛を飲むと爪なども伸びるのが早くなると聞いたので、なんとなく続けているのですが。。。亜鉛も無くなって、なんか良いのないかなーと…そんで、最近は「スピルリナ」を飲みはじめました。安価で、飲みやすい? ちょっと磯?藻っぽい匂いがし…
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