アラサー、がんばる。

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7月のホットヨガ活動記録

自分の体型、プロフ

  • 中半身デブ
  • 汗はものすごい出る
  • 筋肉ない(主に上半身)
  • からだはカチコチ(開脚は90度開けばいい方)
  • バランス感覚皆無(片足立ちができない)
  • 土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ(今の所週2-3目安で通ってる)

→7月は…

  • 1ミリも痩せないミラクルボディ

受講したホットヨガ(LAVA)

もう8月も中旬ですが今更7月のホットヨガ活動記録をば。

7月はまさかの3回
コスパ悪すぎて泣ける。
仕事が立て込み全然通えなくて、すごくイライラした。
今月も昨日やっと1回目だったから結構ピンチ…

10月忙しくなるので、9月半ばに一回休会するやも。
3か月以上休むなら一回やめて、1、2ヶ月なら休会の方が良いらしい。
なやむ。

リンパリラックスヨガ

今までのリンパヨガですね。
癒されたかったので…
久しぶりなのでゆったり目を選びました。

美脚ヨガ

はじめて連続で受けたヨガ。
リンパヨガの次に。
二回連続のせいもあって足腰プルプル…
帰りがフラフラすぎてやばたんでした。

リラックスヨガ

癒されたかった。
はじめて男性のホットヨガを受講しましたが、男性の低音ボイスも癒されますね。
ただポーズのヘルプ?アシスト?とかあまりしないようでした。
男性にはしてたのかも。

その他

フローティングヨガに行けなかったのがマジで悔やまれる。
仕事嫌いになった。

はぁ…

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