アラサー、がんばる。

アラサー、日々の生活をがんばる。

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ホットヨガの弊害

ホットヨガはじめてからこんな事に困ってます

夕ご飯食べる時間が制限される

わたしの場合は、平日夜の仕事終わりにホットヨガに通ってます。
これは今後も変わらないと思います。

仕事終わりは定時ダッシュできたら18時、たいていダッシュは難しいので19時、20時とかに…

ゴハン食べるなら、ヨガがはじまる2時間前にご飯を済ませておく必要があり、なかなか難しい…

19時以降になるとゴハン食べれない…

食べないと、本当にヨガの後の空腹がしんどくて…

ヨガ後も最低1時間はゴハン食べない方がいいそう。吸収が良くなってるみたいで、太りやすくなるみたい…

最近は会社の駅近くにあるいろり庵きらくっていう立食いではないけど、ちゃちゃって食べれるお蕎麦やさんで食べて、帰るようにしてます。

が、そろそろ蕎麦に飽きそう…


19時に帰れたら、ちゃちゃっと自炊してパパッと食べれるようにしとかないとかなぁ…
お蕎麦、安くても一食400〜500円
お家で茹で蕎麦食べた方が安いしね…

洗濯ものが増える

本当に増える。

今はなるべく週3通うようにしてるので、ヨガラグ、タオル、ヨガウェア、下着…

ヨガラグは2枚しかないし、それにタオルかな。これが嵩張る原因かも。

そして下着不足に陥ります…

今週はピンチでした!
昨日洗濯できたので、なんとかなりましたけど、最低週二回洗濯機回すようになりました。

水道代上がらないといいけど…(;_;)


とまぁ、今現在こんな感じです。
これぐらいってことかな。


下着は無印で買いだめしとこうかな〜
綿パンラブ❤️

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