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2016-08-27から1日間の記事一覧

猫背と巻き肩

最近はスマホ肩ともいうようで… 気づいた時から猫背&巻き肩です。 これはダメなコンボ。 猫背を治そうとすると、腰が反ってしまって… 下手すると痛める… 猫背解消本などみて、色々実践してみるけど解消にはいたらず。 自分的に一番解消できてるときは、ヒー…

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